HER GÜN SADECE % 1 İYİ OLABİLMEK...
14.12.2025 

📍James Clear, her bireyin bir yıl boyunca her gün yüzde 1 daha iyi olabilirse, bir yıl sonunda otuz yedi kat daha iyi olacağını savunuyor. Tam tersi bir durumda, bir yıl boyunca her gün yüzde 1 daha kötüye giderse, gelişimin neredeyse sıfıra düşeceğini ön görüyor.
📍Clear, kitabına, pek iyi olmayan İngiliz bisiklet takımı hakkında bir hikaye ile başlıyor. 1908'den beri İngiliz bisikletçiler olimpiyatlarda sadece bir altın madalya kazanmıştı. 110 yıl boyunca, hiçbir İngiliz bisikletçi Fransa Bisiklet Turu'nda kazanamamıştı.
📍2003 yılında ekip Dave Brailsford adında yeni bir performans yönetmeni ile anlaştı. Brailsford'un yaptığı tek şey takımda küçük iyileştirmeler yapmaktı. Onun fikri, eğer takım bisiklet sürmeye dair her alanda %1 daha iyi olabilirse, bunun büyük bir avantaja dönüşeceğiydi.
📍Böylece Brailsford ve koçları ne kadar küçük olursa olsun her türlü iyileştirmeyi yaptılar: Koltukların daha fazla konfor için yeniden tasarlanması, en hızlı kas iyileşmesi için farklı masaj jellerinin test edilmesi ve gece uykusunun iyileştirilmesi gibi.
📍Her değişiklik, küçük bir fark yaratmıştı; ancak bir araya getirildiğinde, değişiklikler muazzamdı.
🎯 2007'den 2017'ye kadar İngiliz Bisiklet takımı 178 dünya şampiyonluğu, 66 Olimpiyat veya Paralimpik altın madalyası ve 5 Tour de France zaferi kazandı.
📍Aynı strateji kişisel yaşama da uygulanabilir; zaman içinde sürekli küçük iyileştirmeler birikir ve büyük bir olumlu sonuca dönüşür.
🎯 Örneğin günde 15 sayfa okumak çok büyük bir iş değildir; ama bu küçük fark haftada 105 sayfa, ayda 420 sayfa ve yılda 5.040 sayfa olarak birikir. Ortalama bir kitap 250 sayfa kabul edilirse, her gün biraz okuyarak yılda 20 kitap okunabilir.
📍 Bugün %1 daha iyi olmak çok fazla görünmeyebilir, ancak zamanla büyük bir fark yaratabilir.
📍Her birey, her gün sadece %1 daha iyi olabilmeye çaba sarf ederse, sadece bir yıl sonra yaklaşık 37 kat daha iyi sonuçlar elde edecektir.


7651 defa okundu 
 


Ekonomi
Hisarcıklıoğlu: Piyasalarda Sağlıklı İşleyişi Zedelecek Haberlere Karşı Dikkatli Olunmalı
Şubat Ayında Üretici Market İle Girdi Fiyatlarında Yaşanan Değişimler
Türkiye İle İran Arasında Günübirlik Geçişler Durduruldu
Botaş’tan Son Dakika Doğalgaz Açıklaması: "Arz Güvenliğinde Risk Yok"
Biltay Technlogy Akıllı Dönüşüme Öncülük Ediyor

Güncel
Büyükşehir Kızılyer Mevkiini Toplu Taşıma Ağına Dahil Etti
Eskişehirli Sürücülere 86 KM Uyarısı: Çevre Yolunda Tolerans Daraldı
Eskişehir’de Zamlı Ulaşım Tarifesi Başladı: İşte Güncel ESKART Fiyatları
Eskişehir’de Su Sayacı Mağduriyeti: "Akıllı Sistem" Neden Vatandaşa Ek Yük Getiriyor?
Vefa mı, Hukuki Çıkmaz mı? Büyükerşen’in Vakıf Talebi ve ESBAV Dosyası

 

 
Sağlık
İnönü Aile Sağlığı Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği Hizmete Başladı
Dünya Kulak Ve İşitme Günü: Erken Teşhis Sosyal İzolasyonu Engelliyor!
Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü’nden Stadyum Önünde "Mobil Sağlık" Seferberliği
Ramazan’da Sindirim Sağlığını Korumanın Yolları: Uzmanından Kritik Tavsiyeler
Sahurda Sadece Niyet Değil, Protein de Önemli!


Eskişehir Mezar Yapımı Mezarcı
Mermer,Granit,Mozaik Mezar ve Aile Duvarı Yapımı
Sütlüce Mh. İstiklal Cd. No:142/A (Esentepe Mezarlığı) - Eskişehir 
Ziyaret i: 14.584.646 - Hit: 15.140.039
eskisehirburada.com yesidir